음식을 통한 최음효과가 사실일까?

초콜릿, 딸기, 굴: 우리 모두는 특정 음식이 우리의 성욕과 성기능을 향상시킬 수 있다고 들었습니다. .
그리스의 사랑의 여신 아프로디테의 이름을 따서 명명된 최음제는 성욕, 효능 및 성적 쾌락을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 초콜릿, 딸기, 굴이 이렇게 강력한 효과를 낼 수 있다는 말을 들어본 적이 없습니까? 역사적으로 최음제는 독성 스페인 파리, 간 코뿔소 및 희귀 식물 추출물을 포함하여 더 기발한 식용을 포함했습니다 .

사실, 공동 저자인 마사 홉킨스(Martha Hopkins) 는 그녀의 책 성교(Intercourses)에 대한 연구 중에 거의 모든 음식이 한 번에 최음제로 간주되어 왔다는 것을 발견했습니다.

"역사적으로 최음제로 여겨지는 식품은 트러플, 푸아그라, 캐비아처럼 희귀하거나 비싸거나, 아스파라거스, 아티초크, 동물의 고환과 같은 성기 모양의 식품을 찾기 어려웠습니다."라고 Hopkins는 말합니다.

우리는 최음제를 정욕, 로맨스 및 성욕의 관점에서 생각하는 경향이 있지만, 비둘기에서 아몬드, 양방 풀 나물에 이르기까지 모든 것이 최음제로 간주되었던 17세기에는 번식과 다산과 관련되어 결혼한 부부에게 더 많은 의학적인 의미로 주어졌습니다. 음식과 다산의 역사를 연구하는 하트퍼드셔 대학교 역사학과 선임 강사인 제니퍼 에반스는 말한다.

그러나 어떤 음식이 실제로 성욕과 성과에 영향을 줄 수 있습니까? 그리고 그 생각이 왜 그렇게 끈질겼습니까?

섹시한 간식

특정 음식은 혈관을 이완시키고 생식기로의 혈류를 개선함으로써 비아그라 약물과 유사한 방식으로 도움이 될 수 있습니다.
순환에 문제가 있는 사람들에게 특정 음식이 혈관을 이완시키고 생식기로의 혈류를 개선함으로써 비아그라 약물과 유사한 방식으로 도움이 될 수 있다는 것은 사실입니다. 호박, 호두, 쇠고기와 같은 식품에서 발견되는 아미노산 L-아르기닌은 체내에서 산화질소로 전환되어 혈류를 증가시킵니다. 연어와 아보카도를 포함한 오메가 3 지방산이 많은 음식도 마찬가지입니다. 또 다른 도우미는 케르세틴입니다. 사과, 딸기, 포도, 적포도주, 마늘 및 다크 초콜릿에서 발견되는 케르세틴은 혈류를 개선할 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다 .

그러나 혈류가 손상된 사람들만이 이러한 음식을 섭취함으로써 성기능이 개선되는 것을 볼 수 있다고 미국 영양 및 영양학 아카데미의 대변인인 Lauri Wright는 말합니다. 혈액 순환이 좋은 사람은 변화를 볼 가능성이 없습니다.

그러나 대부분의 사람들은 최음제를 생각할 때 성기능이 아니라 욕망을 생각합니다.

성욕을 고양시키는 것으로 오랫동안 믿어져 온 음식 중 하나는 초콜릿입니다. 연구에 따르면 코코아는 몸통을 넘어 신체 일부의 혈류를 증가시킬 수 있습니다 . 그러나 성적 욕망과의 직접적인 관계를 연구했을 때 최음제로 사용 을 뒷받침하는 증거는 발견되지 않았습니다 .  

사실, 어떤 음식이 성적 흥분이나 욕망을 고조시킨다는 증거는 발견되지 않았습니다.

한 가지 예외가 있습니다: 알코올. 많은 소규모 연구에서 알코올 소비가 각성과 관련이 있음을 보여주었습니다 . 그러나 그것은 또한 성기능을 방해할 수 있습니다.

특히 레드 와인은 심장 건강에 대한 잠재적인 이점 때문에 성기능과 간접적으로 연관될 수 있다고 남부 캘리포니아 성 건강 및 생존 의학 센터(Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine)의 산부인과 의사이자 임상 성 상담가인 Michael Krychman은 말합니다. 그러나 적포도주와 심혈관 건강 사이의 연관성은 아직 결정적이지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다 .

지중해 식단은 최음제 특성을 가질 수 있습니다.
최음제로서의 와인의 명성은 과일, 야채, 통곡물, 콩류 및 견과류, 생선 및 올리브 오일과 같은 식물성 식품으로 주로 구성되고 상대적으로 설탕 함량이 낮은 것으로 정의되는 지중해식 식단의 일부라는 사실에서 비롯될 수 있습니다. , 치즈와 고기. 단일 음식보다 라이프스타일에 더 가까운 지중해식 식단은 최음 특성을 가질 수 있습니다.  

전체적인 건강

"연구에 따르면 적포도주가 성기능에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌지만 이것이 식이 요법인지, 식이 요법, 생활 방식 및 유전학의 조합인지는 알 수 없습니다."라고 Krychman은 말합니다. "우리가 알고 있는 것은 운동을 하고 건강한 식단을 섭취하고 스트레스를 줄이는 사람들에게 이 모든 요소가 함께 작용하여 더 나은 성생활을 한다는 것입니다."

우리의 전반적인 식단은 혈류 개선, 호르몬 증가 또는 기분 상승과 같은 이점을 통해 최음제 역할을 할 수 있다고 Wright는 말합니다.

제2형 당뇨병 여성 600명을 대상으로 한 한 연구 에서는 지중해식 식단이 성기능 장애 수준을 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 나타 났 으며, 다른 연구에서는 식단이 발기 부전 개선 과도 관련이 있을 수 있다고 결론지었습니다 . Wright는 "기본적으로 지중해식 식단인 해산물, 살코기, 견과류, 과일, 야채 및 통곡물의 건강한 식단이 신경 기능을 지원하고 혈류와 호르몬을 지원한다는 것이 결론입니다."라고 말합니다.

개별 식품이 최음제라는 뒷받침하는 증거가 없는 이유는 좋은 식품이기 때문입니다. 스웨덴 룬드 대학(Lund University)의 진화 생태학 선임 강사 제시카 애봇(Jessica Abbott)은 이렇게 강력한 효과가 있는 식품은 위험할 수 있다고 말했습니다.  

“우리가 먹는 대부분의 음식은 부작용이 없을 것이므로 안심입니다. 그렇게 한다면 정기적으로 먹는 것이 안전하지 않을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

"최음 제지와 관련된 허브는 초식 동물에 대한 방어로 사용되는 활성 화합물이 있는 touch-me-not 식물 및 고용량 뿌리 추출물과 같이 일반적으로 많이 먹지 않는 음식 유형입니다."

문제를 통해 마음

그렇다면 왜 일부 사람들은 특정 음식에 최음 효과가 있다고 맹세합니까?

그것은 단순히 그들이 그렇게 할 것이라고 믿기 때문일 수 있다고 Krychman은 말합니다.

"굴이 성욕에 영향을 미친다는 증거는 제한적이지만 [그 효과를 입증하는] 엄격한 실험은 부족합니다. 부분적으로는 플라시보 효과가 너무 크기 때문입니다."라고 그는 말합니다.

뉴저지에 있는 Rutgers 대학의 심리 치료사이자 성 치료사인 Nan Wise는 성적 욕망이 매우 다면적이고 모든 최음제에게 개별적이라는 사실이 유리하게 작용할 수 있다고 말합니다.

“욕망은 신체적, 심리사회적, 관계적이며 많은 변수를 포함합니다. 음식이 욕망을 증가시킨다고 믿는다면, 플라시보 효과의 심리학은 우리가 켜거나 끄는 능력에 영향을 미칩니다.”라고 Wise는 말합니다.

그것은 우리가 먹는 음식의 맥락에 관한 것이라고 Hertfordshire 대학의 Evans는 덧붙입니다. “Twix에 침입할 때마다 초콜릿을 최음제로 생각하지 않습니다. 올바른 맥락에 있어야 합니다.”라고 그녀는 말합니다.

네덜란드 흐로닝언 대학의 사회적 및 성행위 부교수인 Jean-Christophe Billeter는 우리의 개인적인 경험이 음식이 우리 각자의 성욕을 증진시키는 강력한 결정 요인이 될 수 있다고 말합니다.  

“인간은 매우 암시적이며, 우리가 성적으로 성공했을 때 뇌는 강한 기억을 형성하도록 연결되어 있습니다. 상황에 따라서는 성관계를 가졌던 환경에서 무슨 일이 생기면 앞으로 섹스하고 싶은 욕구를 불러일으키는 일이 될 것”이라고 말했다.

배고픔 드라이브

사실, 모든 음식이 최음제 특성을 가질 수 있음이 밝혀질 수 있습니다. 최소한 사람이 굶주리고 주변에 먹을 것이 없으면 성욕이 떨어지는 것은 당연합니다.

Billeter는 "진화학적으로 인간은 번식을 위해 성관계를 갖고자 하는 욕구가 있으며, 이를 위해서는 건강한 체중과 올바른 영양소를 제공하는 식단이 필요합니다."라고 말합니다.

같은 이유로 음식이 17세기 포르노에 정기적으로 등장했다는 증거가 있다고 Evans는 말합니다. 그것은 다음 라운드를 위해 부부에게 연료를 공급하기 위한 것이었습니다.

음식이 근처에 없을 때 짝짓기 패턴이 크게 바뀝니다.
초파리에 대한 그의 실험에서 Billeter는 먹이가 근처에 없을 때 짝짓기 패턴이 크게 변한다는 것을 발견했습니다. 초파리가 먹이가 있는 환경에 있으면 처음 만나는 수컷과 하루에 최대 7번 짝짓기를 합니다. 먹이가 없으면 한 번만 짝짓기를 합니다.

또한 우리가 이성에 끌리게 만드는 음식을 먹는다는 자연의 증거도 있습니다. 특정 새의 특성을 고려하십시오. 수컷은 암컷이 그것을 매력적으로 느끼기 때문에 더 다채롭고 카로티노이드가 함유된 음식을 먹음으로써 이 색을 얻습니다.

이것은 인간에게도 적용됩니다. Billeter는 "과거에는 가장 매력적이라고 ​​여겨지는 여성이 더 뚱뚱한 경향이 있었습니다. 주변에 음식이 많지 않을 때 뚱뚱하다는 것은 여성이 번식에 능숙하다는 것을 나타낼 수 있기 때문입니다."라고 말합니다.

또한 성 파트너에게 음식을 주는 관행에 내재된 최음 특성이 있을 수 있습니다. 이는 아마도 발렌타인 초콜릿 상자나 집에서 만든 식사가 욕망을 유발할 수 있는 실제 이유를 설명할 수 있습니다.

"거미는 짝짓기를 위해 파리를 잡아 암컷에게 제공하는 반면, 귀뚜라미 종은 젤리 같은 구조를 만들어 암컷이 짝짓기를 하도록 유도합니다."라고 Abbott는 말합니다.

에반스는 사람들이 항상 젊음, 장수, 다산을 약속하는 개념에 끌렸기 때문에 최음제에 대한 아이디어가 오래 살아남았다고 주장합니다.

그리고 이러한 이유로 우리는 앞으로 수세기 동안 계속해서 그들을 믿을 것입니다.